Ime: Valerijana, odoljen
Botaničko ime: Valeriana officinalis
Opis:
Valerijana je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice kozokrvnica (Caprifoliaceae). Ima mirisne roze ili bijele cvjetiće intenzivnog mirisa, a cvate u ljetnim mjesecima, od svibnja do kolovoza. Ime je dobila prema latinskoj riječi valere – što znači “biti dobro”.
Biljka se već od davnina smatra ljekovitom te se još od 19. stoljeća koristi kao prirodan sedativ. Smatraju je prirodnim antidepresivom, sedativom, nervinom, antidotom, analgetikom, antiflamatorikom, antispazmatikom, antioksidantom, itd.
Dok su cvjetovi intenzivnog mirisa i koriste se u parfemskoj industriji, korijen pak ima izrazito neugodan miris zbog kiseline koju sadrži, međutim korijen je dio biljke koji se koristi u farmakološke svrhe.
Djelovanje:
Valerijana se u prvom redu koristi kao sredstvo za smirenje napetosti i tjeskobe. Ipak, ne koristi se kao antidepresiv. Ima akutno djelovanje, dakle djeluje veoma brzo.
Osim za smanjenje napetosti i tjeskobe, valerijana se često koristi i kao pomoć protiv nesanice, posebno ukoliko je ona uzrokovana nemogućnošću opuštanja prije spavanja.
Valerijana se koristi:
- protiv nesanice i loše kvalitete sna
- kod stanja povezanih s anksioznošću
- PMS-a
- glavobolja i migrena
- želučanih tegoba
Hrvatska
